Es el espacio de divulgación de la Academia Nacional de Psicología Clínica y de la Salud de la Asociación Nacional de Docentes Universitarios A. C. destinado a la búsqueda del desarrollo y el bienestar personal utilizando la mejor evidencia científica actualmente disponible.
En esta página encontrarás recursos de acceso libre para el público en general y especialistas en salud mental. También se indican las actividades que realizamos de forma continua. Te invitamos a unirte a nuestra comunidad participando en nuestro grupo de whatsapp e inscribiéndote a nuestro Centro Internacional de Formación en Ciencia Conductual Contextual.
Hemos creado un espacio seguro para la práctica de la atención plena on line dirigidos a PÚBLICO EN GENERAL. Nos reunimos de forma virtual el SEGUNDO Y CUARTO DOMINGO de cada mes de 19:00 a 20:15 CDMX. El ACCESO GRATUITO, los únicos requisitos son la puntualidad y la cámara encendida.
Se trata de una actividad CON COSTO en el que profundizamos en las terapias contextuales. Nos reunimos el TERCER JUEVES de cada mes de 19 a 21:00 CDMX. Dirigidos a ESTUDIANTES Y PROFESIONALES DE LA PSICOLOGÍA.
Un espacio para practicar de manera experiencial LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO, el CUARTO JUEVES de cada mes. Este Taller de ACCESO GRATUITO está dirigido a PROFESIONALES DE LA PSICOLOGÍA Y DE LA SALUD que quieran familiarizarse con este tipo de intervención clínica.
Son talleres organizados de forma periódica breves CON COSTO dirigidos al PÚBLICO EN GENERAL. Consulta en nuestras redes el próximo evento.
Utilizando la plataforma MOODLE ofrecemos una membresía anual para que accedas a todos los cursos que desees a lo largo del año.
En el mes de SEPTIEMBRE y FEBRERO de cada año desarrollamos un PROGRAMA INTENSIVO de formación con 5 meses de duración, dirigido a psicólogos y profesionales de la psicología de la salud
ABRE TU CASA Y DALE LA BIENVENIDA A TODO: ACEPTACIÓN
Una gran mascota
Apreciando el simple hecho del dolor humano: encontrar riqueza, significado y propósito con el dolor
La metáfora de las arenas movedizas
Todos los superhéroes y las superheroínas han librado batallas personales
Llegando a casa: una metáfora sobre la adopción y la diversidad
Sostenernos: Estar más allá de las palabras
¡Ya estás aquí! Ahora puedes respirar. No tienes que correr más.
NUNCA TE CREAS LO QUE TE DIGAS A TI MISMO: DEFUSIÓN COGNITIVA
Aquí está mi mente otra vez
ANTENCIÓN PLENA
Mateo y el mar
Atención plena a la respiración
Atención plena con comida
Atención plena compasiva
Besar la tierra con los pies
Bienvenida Ansiedad
Notar tus expectativas
Cómo me convertí en guerrero
La meditación del perdón
Enamorándonos: Mindfulness y amor con los cinco sentidos
Enamorarse de ti: meditación
Meditación y cambio social
Sostenernos más allá de las palabras: meditación
Los pensamientos son como burbujas
Un acto de amor profundo para ti
Abrazando la imperfección
Ninguno de nosotros es inmune
El valor de dejar de huir
Tu estás destinado a la vida
Bondad amorosa
Meditar caminando
La vida, instante a instante
No hay nada que arreglar
Parar y estar presentes
Captar los momentos
Qué hacer con el dolor
La danza de lo invisible
Morar en la paciencia del momento
Soltar la razón, volver a la intención
Soltar los mandatos sociales
¿Qué queda cuando todo parece perdido?
Somos amigos
Observar los juicios, volver a la experiencia
Soltar es dejar estar
Volver a la confianza
Ser lo bastante fuerte como para mostrarse débil
Explorar la función de nuestro comportamiento
Simplicidad voluntaria
El enojo y el silencio en la relación de pareja
Siempre puedes sostener aquello que parece imposible sostener
La forja interior: haciendo las paces con todos tus personajes
Recordar la dignidad que siempre ha estado ahí
Dejar de luchar con lo que sientes
Una invitación de la adversidad al autocuidado
Despertar a nuestros pensamientos
El cansancio es tu amigo
Escuchando la voz profunda de mi corazón.
Esto es lo que hay
La fragua lenta del desarrollo personal
La incomodidad no es tu enemigo
La vida como un proceso iterativo
Volver a la experiencia
La meditación de la montaña
La meditación del lago
Una postura en terapia
Atención amorosa consciente con una reverencia de gratitud
Escuchar tu cuerpo con conciencia amorosa
Mirar lo que evitamos
Notar lo que siempre ha estado ahí
La imaginación vasta y el altar del amor
Tiene sentido que haya dolido
Construyendo un yo flexible
El templo de sanación
Practicar vivir con el cambio climático
Preparándonos para un juego de roles
SOMO EL MAR: EL YO COMO CONTEXYO
Soy el jardín
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Terapia de Aceptación y Compromiso y Ciencia de Conductual Contextual
El corazón de ACT
¿Qué es la filosofía?
Las hipótesis del mundo
¿Qué es el mecanicismo?
¿Qué es el organicismo?
¿Qué es el formismo?
¿Qué es el contextualismo?
Empezar por el final: el criterio de verdad en el trabajo clínico
¿Qué son las contingencias de reforzamiento?
¿Qué es un análisis de contingencias?
¿Qué es una evaluación funcional?
Niveles de complejidad en el análisis de contingencias
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(52) 9515485088
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