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Citas Metáforas Ejercicios Lecturas


Intervenciones terapeúticas

flor_de_loto.pngLa historia y el estado actual de la psicoterapia basada en la evidencia

flor_de_loto.pngEstrés postraumático: criterios diagnósticos

flor_de_loto.png Estructura del tratamiento del estrés postraumático desde la terapia de aceptación y compromiso

flor_de_loto.png Estructura del tratamiento del estrés postraumático desde la terapia de aceptación y compromiso

flor_de_loto.png Creando interacciones extraordinarias

flor_de_loto.png Video: ¿Qué es la terapia de aceptación y comrpomiso? Entrevista a Steven Hayes

flor_de_loto.pngEntrevista y video: Cómo evitar el suicidio

Flexibilidad psicológica

flor_de_loto.pngCitas sobre la flexibilidad psicológica

flor_de_loto.pngEl Roble y la espiga: Una metáfora para enseñar el concepto de flexibilidad psicológica (libro digital)

flor_de_loto.pngLa vida es un camino sin mapa ni destino: una breve reflexión sobre paz y felicidad

flor_de_loto.pngUna piramide de seis niveles: reflexiones sobre las habilidades que constituyen la flexibilidad psicológica

flor_de_loto.pngNavegando en aguas turbulentas


flor_de_loto.pngUn viaje maravilloso

flor_de_loto.pngUn viaje al oeste

flor_de_loto.pngVideo: El sentimiento de la melancolía

flor_de_loto.pngVideo: El poder del autocontrol

flor_de_loto.pngVideo: las emociones difíciles son parte de nuestro contrato de vida



Evitación Experencial

flor_de_loto.pngEstrés postraumático y evitación experencial un resumen del libro de Robyn D. Wasler y Darrah Westrup

flor_de_loto.pngLa naturaleza verbal del trauma

flor_de_loto.pngVideo:¿Qué es una adicción? No preguntes por qué la adicción, pregunta por qué el dolor

Aceptación

flor_de_loto.png Desesperanza creativa

flor_de_loto.pngFábula: Una situación tensa

flor_de_loto.pngUna vida abierta, flexible y conectada: reflexiones sobre las experiencias traumáticas (Prólogo de Steven Hayes al libro de Estrés Postraúmatico deRobyn D. Walser y Darrah Westrup

flor_de_loto.png La pelota en una piscina: Metáfora

 flor_de_loto.png La metáfora de la manzana

flor_de_loto.pngEscribir en una pizarra las estrategias de evitación experiencial del cliente

flor_de_loto.pngEscribir en un diario las estrategias de evitación experiencial del cliente

flor_de_loto.png La metáfora de las arenas movedizas

 flor_de_loto.pngLa habitación llena de cinta aislante

flor_de_loto.png Metáfora de la persona en un hoyo

flor_de_loto.pngVideo: En medio

Defusión

flor_de_loto.pngLa parábola del bote vacío

flor_de_loto.png La historia del árbol pequeño y el árbol sabio

flor_de_loto.pngVideo: Apagar el interruptor

flor_de_loto.pngVideo: Relacionar con los pensamientos difíciles . Charla Ted con Steven Heyes

flor_de_loto.pngVideo: Señalar la luna

flor_de_loto.png Video. Compasión hacia las voces internas

flor_de_loto.pngVideo: El invitado indeseado

flor_de_loto.pngVideo: Los pensamientos son pasajeros

flor_de_loto.pngVideo: La metáfora de la cinta transportadora de sushi

flor_de_loto.pngVideo: Demonios a bordo

flor_de_loto.pngVideo: Autocompasión

flor_de_loto.pngVideo: Diferencia entre empatía y simpatía

flor_de_loto.pngVideo: Creando interacciones extraordinarias. Charla TED con Mavis Tsai

flor_de_loto.pngVideo: Tómate un momento para pensar

flor_de_loto.pngVideo: Luchas internas

flor_de_loto.pngVideo: Mr Indiferente

flor_de_loto.pngVideo: Humor.Yo intentado luchar con mis pensamientos

flor_de_loto.pngVideo: Pensamientos y cartas

flor_de_loto.pngLas voces en mi cabeza

Mindfulness
flor_de_loto.png¿Qué sabemos del mindfulness

flor_de_loto.pngIniciando las prácticas del mindfulness en las intervenciones psicológicas

flor_de_loto.pngEscanea tu cuerpo

flor_de_loto.pngMateo y el mar

flor_de_loto.png Video: porque la atención plena es un superpoder

flor_de_loto.pngVideo: Meditación para principiantes

flor_de_loto.pngVideo: Cómo practicar mindfulness en un minuto

flor_de_loto.pngVideo: Cómo el mindfulness nos da poder

flor_de_loto.pngVideo: Solo respira

flor_de_loto.pngVideo: Empatía

flor_de_loto.pngAtención a la respiración

flor_de_loto.pngEscanea tu cuerpo

flor_de_loto.pngEjercicio de atención consciente para el cuerpo

flor_de_loto.png Solo escucha. Ejercicio de Atención Plena

flor_de_loto.pngExpandir la atención y la respiración con imágenes luminosas

flor_de_loto.png¡Qúedate quieto!

flor_de_loto.png¡Bienvenida ansiedad!

flor_de_loto.pngReconociendo el funcionamiento de la mente

flor_de_loto.pngMindfulness para encontrar un centro

flor_de_loto.pngAtención plena compasiva

flor_de_loto.pngUn lugar de paz

flor_de_loto.pngEstamos juntos en esto

flor_de_loto.pngBesar la tierra con los pies




El yo como contexto

flor_de_loto.pngVideo: Merlí la escena del billete

flor_de_loto.pngVideo: Luchas internas


Vida enfocada en valores

flor_de_loto.pngLos tres mitos de la felicidad de Russ Harris

flor_de_loto.pngVideo: Vida enfocada en valores

flor_de_loto.pngVideo: ¿Qué harías si el dinero no importara?

flor_de_loto.pngVideo: Confianza

flor_de_loto.pngVideo: Flexibilidad psicológica: cómo el amor puede convertir el dolor en un propósito. Charla TED de Steven C. Hayes.

flor_de_loto.pngVideo: Ninguno de nosotros puede lograrlo solo

Intervenciones terapeúticas

flor_de_loto.pngLa historia y el estado actual de la psicoterapia basada en la evidencia

flor_de_loto.pngEstrés postraumático: criterios diagnósticos

flor_de_loto.png Estructura del tratamiento del estrés postraumático desde la terapia de aceptación y compromiso

flor_de_loto.png Creando interacciones extraordinarias

flor_de_loto.png Video: ¿Qué es la terapia de aceptación y comrpomiso? Entrevista a Steven Hayes

flor_de_loto.pngVideo: Un fracaso gigantesco

 


La actuación del terapetua
flor_de_loto.pngLa métafora de los dos escaladores:  el rol del terapeuta





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